簡単そうで難しい「脱力」！！

皆さんは「脱力」得意ですか？🤔💭
アドレスの時点で脱力ができていても、重力が関わってくるため、筋力を使った
人工的な動きになってしまいます。

脱力ができずに伸び悩むまた、力み過ぎに
気づいていないお客様も多いです。
まずはそれに気づくことがレベルアップの
一歩です👟🐾

午後も多くの方が練習やレッスンに来て
磨きをかけております🏌️‍♀️✨